Cólica intestinal: causas, sintomas e como aliviar a dor

De modo geral, a cólica intestinal se caracteriza por dores na parte baixa da barriga, que costumam ser passageiras. Contudo, também pode ser sintoma de condições mais graves, como infecções ¹.

Por isso, é preciso ficar de olho e, se as dores forem muito persistentes, é importante consultar um médico especializado a fim de investigar sua origem mais a fundo ¹.

Para você conhecer mais sobre este assunto, continue a leitura e descubra causas, sintomas, condições associadas e como aliviar a dor de cólica intestinal rápido.

Resumo

• Cólica intestinal é uma dor abdominal causada por contrações ou obstruções no intestino, geralmente associada a gases, prisão de ventre ou infecções. Se recorrente, exige avaliação médica para descartar condições mais graves ¹.
• O que causa cólica intestinal constante geralmente é: má alimentação, pouca ingestão de água e fermentação de alimentos. Além disso, a dor pode se relacionar a condições, como diverticulite, SII, doença de Crohn e infecções intestinais ²-⁵.
• Durante uma crise de dor de cólica intestinal, o que você pode fazer é manter uma boa hidratação, alimentação leve, compressas mornas e massagens abdominais. Chás, como camomila, hortelã-pimenta e boldo, também ajudam, com apoio da fitoterapia validada pelo SUS e pela Anvisa ¹,⁸.
• Em casos moderados ou persistentes, profissionais de saúde podem recomendar medicamentos antiespasmódicos e analgésicos para aliviar a dor de cólica intestinal rápido ⁹.
  
  

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O que é cólica intestinal ?

A cólica no intestino é uma dor com intensidade leve ou moderada que ocorre na parte baixa da barriga. Sua causa envolve, normalmente, a contração das paredes intestinais ou obstrução de uma parte da região, como os intestinos, a vesícula biliar, o reto, os rins ou os ureteres ¹.

E, para desobstruir a área afetada, os músculos ao redor se contraem fortemente, o que desencadeia espasmos que geram dor ¹.

Essa condição, de modo geral, pode acontecer por diversos motivos, como ¹:

• alimentação incorreta;
• baixa ingestão de fibras;
• infecções;
• constipação;
• desequilíbrio da flora intestinal;
• condições preexistentes.
  
  

No geral, quaisquer doenças ou sintomas que provocam gases, prisão de ventre ou diarreia podem causar esse tipo de incômodo ¹.

Como saber se a cólica é no intestino?

É importante atentar-se a dores na região baixa da barriga, dificuldade de eliminar gases ou fezes, náuseas, vômitos, perda de apetite, inchaço abdominal ou até mesmo diarreia. Para confirmar o diagnóstico, o médico analisa o histórico clínico, realiza o exame físico e pode solicitar exame de sangue ou de imagem ¹.

O que causa cólica intestinal constante ?

As causas mais comuns para cólica persistente e constante são ¹:

• baixa ingestão de água, o que dificulta a evacuação e pode ocasionar dores;
• alimentação em excesso, que pode alterar as contrações do intestino e provocar espasmos;
• fermentação de alimentos no organismo, que pode causar gases intestinais.
  
  

Leia também: O que pode causar cólicas fortes? Veja o que fazer para diminuir a dor

Quais condições causam cólica intestinal?

Existem algumas patologias associadas a esse desconforto, como 2-5:

• diverticulite: inflamação dos divertículos que provoca dor abdominal, febre e alterações no funcionamento intestinal;
• Síndrome do Intestino Irritável (SII): distúrbio funcional associado a cólicas, distensão, gases e mudanças no hábito intestinal;
• doença de Crohn: inflamação crônica que pode causar cólicas intensas, diarreia e perda de peso;
• infecção intestinal: vírus, bactérias ou parasitas provocam inflamação, cólicas, diarreia, náuseas e, em alguns casos, febre.
  
  

Entenda detalhadamente cada uma dessas condições 2-5.

1. Diverticulite

A diverticulite é uma inflamação ou infecção nos divertículos, pequenas estruturas que se formam na parede do intestino grosso, na região do cólon, localizada no lado esquerdo do abdômen ².

Normalmente, esta condição está associada à prisão de ventre crônica, principalmente em pessoas que se alimentam mal e levam uma dieta pobre em fibras ².

Entre os principais sintomas, estão ²:

• dor abdominal do lado esquerdo;
• dor na bexiga;
• febre e calafrios;
• alterações no hábito intestinal;
• perda de apetite.
  
  

A intensidade dos sintomas varia de acordo com o nível de infecção/inflamação. O recomendado, portanto, é consultar um especialista, a fim de avaliar a situação e efetuar um diagnóstico correto para dar início ao tratamento adequado ².

2. Síndrome do Intestino Irritável (SII)

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal funcional, caracterizado por sintomas como dor e distensão abdominal, constipação e diarreia. Inclusive, muitas pessoas que sofrem desta condição alternam entre períodos de diarreia e constipação ³.

Além da mudança do hábito intestinal e das flatulências, uma característica importante da SII é a melhora dos sintomas após a evacuação ³.

Os sintomas podem permanecer presentes durante meses, e o diagnóstico acontece a partir de uma avaliação clínica, com base em sua duração e frequência ³.

Já o tratamento envolve, normalmente, a mudança de hábitos alimentares, o que demanda um acompanhamento nutricional adequado para cada pessoa ³.

Aprenda mais: Autocuidados para Síndrome do Intestino Irritável: o que fazer?

3. Doença de Crohn

De causa ainda desconhecida, a Doença de Crohn é uma inflamação crônica que afeta o aparelho gastrointestinal com intensidades variadas, principalmente nas regiões do intestino delgado e grosso ⁴.

Entre seus principais sintomas, estão diarreia, cólica abdominal e febre, e pode também envolver sangramento retal, perda de apetite e, consequentemente, perda de peso ⁴.

O diagnóstico é por meio de exames de imagem e de sangue. E seu tratamento depende do estágio em que a condição está, o que cabe a um especialista definir o plano de ação mais adequado para cada caso ⁴.

4. Infecção intestinal

A infecção intestinal é uma inflamação do trato gastrointestinal que tem sua origem na ação de microrganismos. Em geral, suas principais causas envolvem ingestão de água e alimentos contaminados ou contato com pessoas infectadas ⁵.

Os seus principais sintomas são ⁵:

• cólicas;
• náuseas;
• vômito;
• febre;
• diarreia.
  
  

Diante desse quadro, o indicado é consumir bastante líquido para prevenir a desidratação ⁵. Confira no tópico a seguir outras dicas que podem ajudar a combater esse desconforto.

O que fazer para dor de cólica intestinal ?

Para aliviar os sintomas, é possível adotar as seguintes medidas ¹:

• consumir bastante água para manter a hidratação adequada;
• comer apenas alimentos leves e de digestão fácil;
• evitar alimentos que irritam o trato gastrointestinal, como frituras e gorduras;
• fazer uma massagem suave na região da cólica;
• aplicar uma compressa de água quente na área para aliviar os espasmos.
  
  

Como usar a alimentação a seu favor?

Fazer refeições menores, em intervalos de três a quatro horas, ajuda a reduzir a sobrecarga do intestino e favorece a digestão. Também é importante evitar frituras, alimentos gordurosos e molhos cremosos. Durante episódios de diarreia, carnes mais gordurosas e derivados podem intensificar os sintomas e aumentar a formação de gases ⁶.

Outro alimento para ficar de olho é o leite e seus derivados, especialmente se você tem intolerância à lactose. Nesse caso, as pessoas não conseguem digerir o açúcar presente de forma adequada devido à falta da enzima lactase no intestino delgado. Assim, gera desconforto, gases, estufamento abdominal e cólicas na região ⁶.

Mais uma forma de aliviar a cólica no intestino associada à diarreia é reduzir a ingestão de alimentos ricos em fibras, como castanhas, sementes, milho, pipoca e legumes. Isso porque esses itens podem gerar contrações ao entrarem no intestino delgado e comprimir o abdômen ⁶.

Lembramos que, se a dor persistir ou for intensa, busque ajuda médica para receber o tratamento adequado ⁶.

O que tomar para cólica intestinal forte?

Antiespasmódicos podem aliviar contrações da musculatura intestinal, enquanto analgésicos podem ser indicados em situações específicas, sempre com orientação profissional. Repouso, hidratação, chás e alimentação leve também ajudam nos casos simples, mas não substituem a avaliação médica em dores persistentes. O tratamento depende da causa e da intensidade dos sintomas ⁸.

Se a dor for moderada a intensa, você pode complementar os cuidados com o consumo de chás que atuam contra os espasmos no intestino, como camomila e hortelã-pimenta ⁸.

E saiba que a OMS (Organização Mundial da Saúde) incentiva diretamente o uso de plantas medicinais para ajudar a aliviar dores e desconfortos, pois são eficazes para muitas condições comuns. No Brasil, a prática leva o nome de fitoterapia e se classifica como tratamento complementar do Sistema Único de Saúde (SUS) ⁸.

A Anvisa também registra medicamentos e produtos fitoterápicos para auxiliar o tratamento de problemas gastrointestinais. Alguns exemplos são ⁸:

• boldo ou boldo-do-chile: atua contra distúrbios gastrointestinais crônicos ou agudos que geram contrações na região;
• camomila: planta com ação antiespasmódica intestinal;
• erva-doce ou anis: apresenta propriedades antiespasmódicas e antiflatulentas e atua contra sintomas de distúrbios gastrointestinais crônicos;
• hortelã-pimenta: atuação antiespasmódica e antiflatulenta, além de ser indicada para auxiliar o tratamento da Síndrome do Intestino Irritável, sob prescrição médica;
• melissa ou erva-cidreira: ajuda a reduzir espasmos no intestino e a eliminar gases excessivos;
• plantago ou psyllium: recomendado para constipação intestinal e Síndrome do Intestino Irritável (sob prescrição médica);
• capim-cidreira, capim-limão, capim-santo ou capim-cidró: oferece propriedades antiespasmódicas.
  
  

Porém, lembre-se de que a melhor forma de evitar problemas intestinais é investir na prevenção. Para manter a boa saúde do intestino, beba bastante água todos os dias, alimente-se bem com redução de alimentos ricos em gorduras saturadas, evite ingerir muito sal e mantenha um peso corporal saudável ¹.

Quando procurar um médico?

A hora de buscar ajuda de um profissional é quando os seguintes sintomas aparacem ¹:

• dor abdominal frequente ou prolongada, especialmente sem causa aparente e que não melhora em nenhuma posição;
• febre e calafrios;
• icterícia (pele e olhos com tom amarelado);
• vômito persistente que gera incapacidade de beber líquidos;
• fezes ou urina com sangue;
• urina com baixo volume;
• aceleração dos batimentos cardíacos.
  
  

Apesar de a cólica no intestino durar até cerca de cinco horas e apresentar redução gradual da dor, é possível que o desconforto seja consequência de outra condição que precisa de acompanhamento médico ¹.

FAQ - Dúvidas frequentes sobre cólica na parte baixa da barriga

Cólica na parte baixa da barriga é sinal de quê?

A dor na parte inferior do abdômen pode estar relacionada ao intestino, mas também pode ter origem no sistema urinário ou reprodutor. Gases, constipação, infecções intestinais, diverticulite e síndrome do intestino irritável estão entre as causas mais comuns. Dor intensa, febre ou sangramento exigem avaliação médica imediata 1-3.

Qual a diferença entre cólica estomacal e intestinal?

A origem do desconforto é a principal diferença: a cólica intestinal costuma provocar dor em ondas, distensão abdominal, gases e alterações do hábito intestinal, enquanto a estomacal geralmente aparece na parte superior do abdômen e está mais associada à gastrite, úlcera, refluxo, má digestão ou espasmos do estômago 1-3.

A ansiedade pode desencadear cólicas no intestino?

Sim. O intestino e o cérebro se comunicam constantemente. Por esse motivo, situações de estresse e ansiedade podem alterar os movimentos intestinais (peristaltismo), favorecendo espasmos, dor abdominal, diarreia ou constipação, especialmente em pessoas com maior sensibilidade digestiva, como aquelas com Síndrome do Intestino Irritável (SII) 1-4.

Praticar atividade física ajuda a prevenir cólicas?

Sim. Exercícios físicos regulares estimulam os movimentos naturais do intestino, favorecem a eliminação de gases e ajudam a prevenir a constipação, uma das causas mais comuns de cólicas. Além disso, caminhadas, alongamentos e atividades leves contribuem para reduzir o estresse que tende a agravar sintomas digestivos em algumas pessoas 1-4.

Quanto tempo dura uma cólica intestinal?

Na maioria das vezes, a cólica no intestino se trata apenas de um desconforto passageiro que pode durar minutos até cerca de cinco horas, com uma dor intensa que diminui gradualmente. Contudo, caso ocorra de forma recorrente e sem motivo aparente, requer a atenção de um profissional especializado ¹.

Quais as melhores posições para aliviar a cólica intestinal?

A posição mais indicada é a fetal, pois diminui a pressão na parede abdominal. Já deitar de bruços (virado de barriga para baixo) contribui para eliminar gases em excesso. Você pode também massagear a região abdominal no sentido horário para auxiliar na eliminação de gases e favorecer o trânsito intestinal ⁷.

Quais remédios funcionam?

Antiespasmódicos ajudam a aliviar as contrações da musculatura, enquanto analgésicos, anti-inflamatórios ou antidiarreicos podem ser indicados em situações específicas, sempre com orientação médica. Nos episódios leves e ocasionais, boa hidratação e hábitos alimentares saudáveis também contribuem para controlar os sintomas. A escolha do medicamento varia conforme a causa da cólica ¹.

Buscoduo serve para espasmos na barriga?

Em casos de cólicas abdominais, você pode aliviar os sintomas com Buscoduo®, da caixinha laranja. Com os ativos butilbrometo de escopolamina, que relaxa os músculos do abdômen, e paracetamol, um analgésico, o medicamento tem indicação para aliviar dor moderada, como problemas gastrointestinais e cólicas menstruais ⁹.

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