O que é bom para cólica? Descubra como aliviar o sintoma

O que é bom para cólica? Essa é uma dúvida muito comum entre mulheres, que passam por episódios de cólicas com mais frequência, principalmente durante o período menstrual¹.

Porém, o sintoma está presente em problemas de saúde que podem afetar qualquer pessoa. Por isso, saber as causas para cólica e como tratar é fundamental¹.

Uma cólica menstrual muito forte, por exemplo, é um alerta para mais investigação, pois o desconforto impede que muitas mulheres tenham uma rotina normal¹.

Elaboramos este conteúdo para te mostrar o que é bom para cólica. Convidamos você a prosseguir a leitura e conferir, nas próximas linhas, algumas dicas valiosas de tratamentos caseiros para cólica.

Resumo

• A cólica pode ter diferentes causas. Biliar, quando há pedras ou inflamação na vesícula; renal, quando há pedras nos rins que bloqueiam o trato urinário; menstrual, pela contração do útero durante o ciclo; ou intestinal, devido a gases, constipação ou distúrbios digestivos, como a síndrome do intestino irritável¹.
• Para alívio da cólica, medicamentos antiespasmódicos, como o Buscopan, e analgésicos são eficazes. Soluções caseiras incluem compressas quentes na área dolorida, chá de camomila para relaxamento e infusões de erva-doce para aliviar cólicas intestinais. Praticar exercícios leves também pode reduzir a intensidade das dores¹².
• Alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e grãos integrais, ajudam a manter o intestino regulado e prevenir cólicas intestinais. Beber bastante água é essencial. Comer fontes de gorduras saudáveis, como abacate e azeite de oliva, e evitar alimentos processados também contribuem para reduzir o risco de cólicas¹³.
• Buscopan Composto é indicado para cólicas fortes, pois combina um antiespasmódico com um analgésico. Alivia a dor intensa e os espasmos musculares no abdômen, muito eficaz em crises de cólica menstrual, biliar, renal ou intestinal. Sempre consulte um médico para o uso adequado e seguro do medicamento¹⁴.
  
  

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Quais são as causas para cólica?

As principais causas para cólica são: biliar, intestinal, menstrual e renal. O sintoma pode ser passageiro ou persistente. Então, reparar o foco da dor e quando o desconforto aparece é fundamental para relatar ao médico².

Conheça as características de cada tipo a seguir.

Cólica biliar

A cólica biliar surge quando os cálculos na vesícula passam para o ducto cístico ou biliar e bloqueiam a saída de bile. O órgão incha e causa dor no quadrante superior direito do abdômen, abaixo das costelas, que pode irradiar para o ombro direito1 2.

O desconforto aumenta de intensidade, geralmente acompanhado de náuseas e vômitos. Em 70% dos episódios, a cólica ocorre após alimentação, com complicações entre 20% e 40% das pessoas. Quando o bloqueio persiste e inflama, remove-se a vesícula1 2.

Cólica intestinal

A cólica intestinal pode ser um sintoma passageiro, que resulta do consumo de certos alimentos, gases, infecção/intoxicação alimentar ou dieta pobre em fibras. Também pode sinalizar doenças inflamatórias intestinais^{3 4}.

A dor é na parte inferior do abdômen e a intensidade varia entre leve e moderada. Se o sintoma persistir e não melhorar com as soluções indicadas para cólica, é preciso investigar a causa para tratá-la corretamente^{3, 4}.

Cólica menstrual

A cólica menstrual acontece com 50% das mulheres em idade reprodutiva. Por isso, é um sintoma comum, ou seja, não é indício de doença. A dor se localiza principalmente na região pélvica1.

Porém, a cólica menstrual muito forte interfere na rotina de 10% das mulheres1. Nesses casos, recomenda-se investigar a possibilidade de doença, como endometriose, mioma e doença inflamatória pélvica¹.

Leia mais: Por que sentimos cólica menstrual? Sintomas + como aliviar.

Cólica renal

Similar ao que acontece na vesícula, a cólica renal resulta de pedras que bloqueiam partes do sistema urinário, como rins, ureteres, bexiga ou uretra. A movimentação dos cálculos causa dor intensa, aguda e em ondas⁶.

Os pontos focais são na parte inferior e lateral das costas (onde ficam os rins) ou na parte inferior do abdômen (na bexiga). Muitas pessoas afirmam que é a pior dor do mundo e, a depender do quadro, o sintoma é realmente forte e requer atendimento médico⁶.

O que é bom para cólica?

Entre os medicamentos que são bons para cólica, destacam-se os analgésicos, os antiespasmódicos e, quando há inflamação, os anti-inflamatórios. Nos casos mais graves, em que a dor é intensa, administra-se a medicação por via intravenosa para alívio mais rápido. A intensidade da dor guia a escolha do melhor remédio⁷.

As fórmulas de Buscopan, por exemplo, relaxam os músculos dos órgãos do trato gastrointestinal e do sistema geniturinário e das vias biliares⁷.

Dessa forma, Buscopan trata dores leves (caixa verde), moderadas (caixa laranja) e intensas (caixa roxa) — essas últimas com dupla ação, pois contêm analgésicos (paracetamol e dipirona, respectivamente), além do antiespasmódico butilbrometo de escopolamina⁷.

Tratamentos caseiros para cólica

Além do medicamento adequado, outros cuidados, como beber muita água para manter o corpo hidratado, colocar uma bolsa de água quente na área afetada e fazer uma massagem suave, ajudam a aliviar o desconforto da cólica⁸.

Durante o período menstrual, indica-se fazer exercícios, pois estimula a liberação de endorfinas, substâncias químicas que bloqueiam a percepção da dor e aliviam o estresse, o que também ajuda a relaxar⁹.

Quais grupos alimentares evitam a cólica?

Uma dieta balanceada com os grupos alimentares certos é um cuidado que evita cólicas e outros quadros, como indigestão, constipação e excesso de gases¹⁰. Veja quais alimentos devem estar sempre no prato diariamente.

Cereais

Os cereais, especialmente os integrais, são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais e fitoquímicos. Esses alimentos regulam o trânsito intestinal e evitam a constipação e as cólicas desconfortáveis. Os principais tipos de cereais são: arroz, aveia, milho, trigo e painço¹⁰.

Frutas e legumes

Outra categoria que se encaixa no que é bom para cólica são frutas e legumes ricos em fibras. Mamão, ameixa, kiwi, laranja e manga favorecem o funcionamento do intestino. Entre os legumes, berinjela, brócolis, vagem e verduras cruas, como escarola, alface e rúcula, devem estar no cardápio¹¹.

Grãos

Os grãos são ótimas fontes de proteína vegetal e carboidrato que ajudam na sensação de saciedade, além de serem ricos em sais minerais, como cálcio, cromo e magnésio. As principais opções para incluir na dieta são: feijão, soja, grão de bico, quinoa e ervilha¹⁰.

Dúvidas frequentes sobre cólica

Remédio: o que é bom para cólica menstrual?

Um remédio bom para cólica menstrual é Buscofem. A fórmula principal contém ibuprofeno, um analgésico usado para alívio das dores de cabeça, no corpo e cólicas. As cápsulas Liqui-Gels® tem ação duas vezes mais rápida que os comprimidos convencionais⁷.

O que faz dar cólica?

A cólica é um sintoma típico de um quadro de saúde. Como vimos acima, a dor surge quando o corpo não consegue desempenhar suas funções, como no caso da vesícula e dos rins, ou é uma característica de um período, como a menstruação¹³.

Por que a cólica vem muito forte?

A cólica intensa não é normal e pode ser sintoma de um problema ou doença. Nesses casos, o desconforto impossibilita as atividades diárias. Por isso, recomenda-se buscar ajuda médica para investigar a causa¹².

Como aliviar a cólica em minutos?

Para aliviar a cólica em minutos, escolha um lugar calmo e faça uma automassagem na região pélvica, com movimentos circulares em sentido horário¹³.

Um remédio caseiro para aliviar rápido a cólica menstrual é o chá, como o de camomila, que tem propriedades calmantes¹³.

Outro chá para cólica menstrual é o de canela, que reduz os níveis de prostaglandina, que causam contrações na musculatura do útero e causam dor¹³.

Qual é a melhor posição para aliviar a cólica?

As posições para aliviar cólica menstrual são de lado (um travesseiro deixa a posição mais confortável) ou em posição fetal com os joelhos dobrados na direção do peito¹³.

Buscopan Composto: remédio para cólica forte

Saber o que é bom para cólica ajuda a aliviar o sintoma no momento. Porém, se a dor é forte e até incapacitante, procure um médico ou atendimento de emergência para investigar os motivos³.

O profissional pode prescrever medicamentos eficazes, como é o caso do Buscopan Composto, que contém Butilbrometo de Escopolamina (10 mg) e Dipirona (250 mg)¹⁴.

Butilbrometo de Escopolamina (10 mg)

O Butilbrometo de Escopolamina é um antiespasmódico que atua diretamente no relaxamento dos músculos lisos do trato gastrointestinal, urinário e reprodutivo¹⁴.

O Butilbrometo de Escopolamina bloqueia os impulsos nervosos que estimulam as contrações, inibe a atividade exagerada e, assim, reduz a dor¹⁴.

Além disso, seu efeito anticolinérgico impede que a acetilcolina, um neurotransmissor que induz os espasmos, atue nos músculos¹⁴.

Dipirona 250 mg

A Dipirona é um analgésico antipirético: alivia a dor e diminui a febre. O medicamento inibe a produção de prostaglandinas, substâncias presentes no processo inflamatório que sensibilizam as terminações nervosas e deixam o corpo mais suscetível à dor¹⁴.

Essa ação é crucial, especialmente em casos severos, pois muitas vezes as prostaglandinas amplificam a cólica — seja uterina ou intestinal¹⁴.

Como tomar Buscopan Composto?

• Adultos e adolescentes acima de 12 anos: recomenda-se a dose de 1 a 2 comprimidos, administrados até 4 vezes ao dia, conforme a necessidade. A dosagem máxima é de 8 comprimidos diários¹⁴.
• Solução oral (gotas): se optar pela forma líquida, a dose para adultos e adolescentes é de 2 a 4 mL (40 a 80 gotas), até 4 vezes ao dia¹⁴.
  
  

Deve-se ingerir os comprimidos com um copo de água, preferencialmente após as refeições, para evitar irritações gástricas. No caso da solução oral, dilua as gotas em um pequeno volume de água¹⁴.

O tratamento com Buscopan Composto é geralmente de curta duração e deve ser interrompido assim que a dor ou desconforto cessar. Se os sintomas persistirem por mais de 3 dias, ou se houver piora, é essencial buscar orientação médica¹⁴.

Siga a posologia do Buscopan Composto conforme orientações da bula ou recomendação profissional¹⁴.

Buscopan composto. bultibrometo de escopolamina e dipirona. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas intestinais, estomacais, urinárias, das vias biliares, dos órgãos sexuais femininos e menstruais. MS 1.7817.0891. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2024.