O que é bom para gastrite? Tipos, causas e tratamentos

Quando recebe esse diagnóstico, a primeira informação que o paciente quer saber é o que é bom para gastrite. Este é o seu caso?
Essa condição leva à inflamação da mucosa estomacal, o revestimento protetor do estômago. Entre seus sintomas mais comuns estão: dor, azia, náuseas e vômitos. ¹
Se você passou por um exame de imagem recentemente e soube que está com gastrite, este artigo pode te ajudar. A seguir, descubra o que é bom para gastrite, quais os tratamentos mais indicados para o quadro e como evitar que se agrave.
Vamos lá!
Resumo
- As principais causas da gastrite são a infecção por Helicobacter pylori, refluxo gastroesofágico, uso recorrente de anti-inflamatórios e a ingestão de bebidas alcoólicas. ¹
- A gastrite pode ser uma condição assintomática. No entanto, em quadros mais avançados, pode causar náusea, vômito, azia e dor na barriga. ²
- Existem quatro principais tipos de gastrite: aguda, crônica, nervosa e enantematosa. Para cada uma, existem tratamentos mais recomendados. 3-5
- Para amenizar os sintomas incômodos do quadro, você pode seguir uma dieta anti-inflamatória, suplementar probióticos e utilizar medicamentos que reduzem a dor, como um antiespasmódico. 6-8
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Quais são as causas da gastrite?
A infecção por Helicobacter pylori é a causa mais comum de gastrite em todo o mundo. ¹
Além disso, pessoas com dispepsia funcional ou refluxo gastroesofágico costumam apresentar esse tipo de inflamação. ¹
Fora essas causas, a doença também pode ser provocada por: ¹
- doenças autoimunes;
- uso recorrente de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), corticoides e antibióticos;
- consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Quais são os sintomas da gastrite?
A gastrite pode ser assintomática, ou seja, não apresentar sintomas. Porém, quando são evidentes, os sinais mais comuns relatados pelos pacientes são: ²
- náusea;
- vômito;
- azia;
- dor na barriga (parte superior do abdômen);
- perda de apetite;
- indigestão;
- fezes escuras ou com sangue (em casos graves);
- vômito de sangue ou material que se parece com borra de café (em casos graves).
É essencial dar atenção aos sintomas, principalmente se forem persistentes. A confirmação do diagnóstico (geralmente por endoscopia) e o tratamento são essenciais para reverter o quadro e evitar a piora. ²
4 tipos de gastrite e como tratá-los
Para saber o que é bom para gastrite, primeiro, você precisa conhecer os principais tipos da doença, visto que o tratamento para cada um pode incluir medidas específicas.
1. Gastrite aguda
A gastrite aguda é resultado de uma inflamação súbita e temporária, normalmente desencadeada por um estresse na mucosa devido a diversos fatores, como agentes corrosivos, medicamentos, radiação, queimaduras, sepse, infecções ou refluxo. ³
2. Gastrite crônica
A gastrite crônica, diferentemente do quadro agudo, se desenvolve de maneira gradual, por isso, é mais difícil de diagnosticar. ²
No entanto, começar o tratamento ainda no início é essencial para evitar que o quadro se torne erosivo (quando a gastrite é preocupante). ²
Embora leve o nome de “crônica”, esse tipo de gastrite tem cura. No entanto, é importante manter um acompanhamento médico e seguir hábitos saudáveis para evitar novas inflamações. ²
3. Gastrite nervosa
O diagnóstico da gastrite nervosa, também chamada de dispepsia funcional, acontece quando, após a avaliação física e a realização de exames, não se identifica uma causa orgânica para a inflamação da mucosa estomacal. 4
Logo, entende-se que os sintomas são desencadeados por fatores emocionais, principalmente em períodos de maior estresse e ansiedade. 4
4. Gastrite enantematosa
A gastrite enantematosa acontece quando a inflamação afeta a camada mais profunda da parede do estômago. 5
Seu tratamento envolve geralmente o alívio dos sintomas e a cicatrização da parede do estômago, medidas que ajudam a prevenir recorrências. 5
Quando a gastrite é preocupante?
A gastrite se torna perigosa quando não é tratada adequadamente e aparecem lesões (úlceras). Esses machucados na mucosa podem ficar profundos a ponto de causar erosão ou perfurar o estômago. Normalmente, os sinais de que o quadro já está avançado são a dor severa e o sangramento gástrico. ²
O que é bom para gastrite?
O diagnóstico foi confirmado? É hora de adotar novos hábitos alimentares e comportamentais para evitar os desconfortos da doença. A seguir, confira o que é bom para gastrite.
Siga uma dieta anti-inflamatória
A primeira dica é priorizar os alimentos anti-inflamatórios durante as suas refeições. 6
Esses alimentos evitam que a mucosa do estômago, já afetada por H. pylori, fique mais irritada e os sintomas se intensifiquem. 6
Boas opções para incluir em sua dieta são: 6
- legumes e verduras cozidos;
- frutas
- peixes, como sardinha, arenque, cavala, salmão e truta;
- linhaça;
- gengibre;
- batata.
Em pacientes intolerantes à lactose ou ao glúten, também é importante alinhar a dieta para cortar o consumo e evitar a piora da inflamação. 6
Consuma probióticos regularmente
Alimentos que contêm probióticos ou suplementos alimentares também podem fazer parte dos tratamentos para gastrite. 7
Afinal, esses microrganismos vivos auxiliam a melhora da digestão e o funcionamento adequado do sistema gastrointestinal. 7
Além disso, a presença de bactérias boas no trato gastrointestinal ajuda a combater a disseminação da bactéria H. pylori e a recuperar a saúde do intestino. 7
Gastrite tem cura ou é uma condição crônica?
A gastrite pode ter cura a depender da causa e do tipo da inflamação. Se for causada por fatores como infecção por Helicobacter pylori, uso de medicamentos ou dieta inadequada, o quadro pode ser tratado com medicamentos e mudanças no estilo de vida. 1,2
Porém, casos crônicos podem não ter cura completa, mas exigir acompanhamento para minimizar os sintomas e prevenir complicações. ²
Tratamentos para gastrite: quais são os melhores remédios para gastrite?
Além das dicas de o que é bom para gastrite que informamos acima, o uso de certos medicamentos pode ajudar a amenizar o quadro, como os analgésicos, os antiespasmódicos, os antiácidos e os inibidores da bomba de próton. ¹
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- 1. IQVIA PMB MAT JAN/22
- 2. Bula do Produto Buscopan
Sobre o autor
Buscopan
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