O que é bom para cólica menstrual? Dicas caseiras e remédios

Dor de cabeça, desconforto no baixo ventre que pode até chegar à parte interna das coxas, possíveis dores na lombar, diarreia, náuseas e indisposição avassaladora ¹^-³. Diante de tantos sintomas, é natural uma mulher procurar o que é bom para cólica menstrual.

E saiba que você não está sozinha. A dismenorreia, nome científico desse tipo de cólica, atinge cerca de 50% das mulheres em idade reprodutiva. As dores são intensas e/ou incapacitantes em cerca de 10% delas. Ou seja, é um distúrbio ginecológico bastante comum ².

Porém, não significa que você deva conviver com essa dor todos os meses. Existem práticas caseiras e opções de tratamento medicamentoso que ajudam a prevenir e aliviar os sintomas, o que proporciona mais qualidade de vida durante o ciclo.

Aproveite este texto para entender o que causa a cólica menstrual e conhecer dicas simples de remédios e cuidados naturais para aliviar as dores. Continue a leitura!

Resumo

• As causas da cólica menstrual variam desde alterações hormonais e excesso de prostaglandinas até doenças, como endometriose ou miomas ¹^-³.
• Os sintomas incluem dor abdominal, lombar e de cabeça, além de náuseas, diarreia, fadiga e alterações intestinais. Diferenciar dismenorreia primária da secundária é essencial para orientar o tratamento adequado e garantir mais qualidade de vida durante o ciclo menstrual ¹^-³.
• Entre as opções não medicamentosas estão: calor local, exercícios, massagens, acupuntura, chás, dieta equilibrada, vitaminas e suplementos. Essas estratégias podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação, úteis especialmente em casos leves ou como complemento ao tratamento médico ³.
• Quando as dores são fortes ou incapacitantes, você pode usar analgésicos, antiespasmódicos, AINEs e até contraceptivos orais. O Buscopan Composto, que combina dipirona e butilbrometo de escopolamina, é eficaz contra cólicas menstruais e outros tipos ¹,³,⁴.
  
  

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O que causa a cólica menstrual?

A cólica menstrual acontece, principalmente, por alterações hormonais que levam a contrações mais intensas do útero, desencadeadas por substâncias chamadas prostaglandinas que, em excesso, podem provocar dor. No entanto, existem diferentes tipos de dismenorreia, cada uma com causas específicas, desde histórico familiar até endometriose ou miomas ¹^,³.

As principais causas incluem ¹^,²^,³:

• dismenorreia primária: surge logo após as primeiras menstruações e se associa ao excesso de prostaglandinas, substâncias que reduzem o fluxo sanguíneo no útero. Com isso, o órgão precisa fazer mais esforço para desprender o revestimento endometrial e, assim, gera contrações e dores mais intensas;
• dismenorreia secundária: ocorre por doenças ou alterações ginecológicas, como miomas, adenomiose, doença inflamatória pélvica, cistos ovarianos, pólipos, tumores pélvicos, varizes pélvicas, estenose cervical, malformações congênitas do trato urinário e até pelo uso de DIU;
• Endometriose: além de cólicas intensas, a endometriose pode causar dor durante relações sexuais, sangramento menstrual intenso ou irregular, distensão abdominal, alterações intestinais e urinárias, fadiga, dificuldade para engravidar e dor pré-menstrual que surge dias antes da menstruação.
  
  

Existem ainda fatores de risco que podem estimular ou piorar os sintomas, como menarca precoce, fluxo intenso ou prolongado, idade jovem, histórico familiar e tabagismo, que intensifica as dores por induzir vasoconstrição e reduzir o oxigênio no útero ³.

Além da dor abdominal, muitas mulheres podem também sentir náuseas, dor lombar, dor de cabeça, alterações intestinais (como diarreia e distensão) e até cansaço extremo, especialmente em casos de endometriose. Por isso, diferenciar os tipos de dismenorreia é importante para receber o tratamento adequado ¹^-³.

Agora que você já entende as principais causas das cólicas menstruais, conheça a seguir o que realmente é bom para cólica menstrual!

O que é bom para cólica menstrual?

As estratégias para aliviar as cólicas variam entre medidas caseiras, terapias alternativas e tratamentos médicos, como aplicação de calor, exercícios físicos e massagens ³.

Descubra abaixo o que é bom para cólica menstrual ³:

1. aplicação de calor: bolsa de água quente, banho morno ou compressas ajudam a relaxar a musculatura uterina e reduzir a dor;
2. exercícios físicos regulares: atividades praticadas com regularidade, como caminhadas, alongamentos ou pilates, favorecem a vasodilatação, melhoram a circulação e diminuem o desconforto;
3. massagens relaxantes: tanto na região abdominal quanto na parte inferior das costas, as massagens auxiliam o alívio da dor;
4. acupuntura e TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea): terapias alternativas com eficácia reconhecida para reduzir a intensidade das cólicas;
5. chás e dieta equilibrada: reduzir o sal e o açúcar refinado antes da menstruação pode evitar retenção de líquidos. Dietas pobres em gorduras e ricas em fibras também contribuem para aliviar os sintomas;
6. vitaminas e suplementos: vitaminas B1 e E, magnésio, ômega-3 e ácidos graxos apresentam efeito positivo no tratamento alternativo para a diminuição das dores menstruais;
7. tratamento de base: em casos de dismenorreia secundária, é fundamental tratar a doença associada, como endometriose ou miomas.
   
   

Apesar de essas práticas oferecerem diferentes caminhos para aliviar o desconforto, nem sempre são suficientes. Em situações de dor intensa ou incapacitante, surge a dúvida: quando tomar remédios para cólica forte? É o que esclarecemos a seguir!

Leia também: Por que sinto dor na barriga após o exercício físico? Entenda!

Remédios para cólica forte: quando tomar?

O uso de remédios para cólica forte é indicado quando a dor se torna incapacitante e afeta a realização das tarefas diárias. E se não melhorar com medidas simples, como calor local ou exercícios leves, os medicamentos podem trazer alívio rápido ¹.

Entre as opções mais comuns estão os analgésicos, como a dipirona, que reduzem a intensidade da dor, e os antiespasmódicos, que relaxam a musculatura uterina e diminuem as contrações ³.

Já os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) atuam no bloqueio da produção de prostaglandinas. Em alguns casos, os médicos podem indicar contraceptivos orais também por reduzirem a espessura endometrial e os níveis de prostaglandinas no sangue ³.

Ainda que eficazes, você deve usar esses medicamentos de forma responsável, conforme indicação da bula e orientação médica, para garantir segurança e escolher a melhor opção para cada caso ¹.

Posso tomar dipirona para cólica menstrual?

A dipirona para cólica menstrual é uma opção viável, pois tem ação analgésica, antipirética e espasmolítica. Dessa forma, reduz a intensidade da dor, controla espasmos e pode ajudar também em casos de febre, por reduzir a temperatura corporal, e de dores nos músculos, nos ouvidos ou de cabeça. ⁵^,⁶.

O Buscopan é bom para cólica menstrual?

Sim. O Buscopan Composto para cólica menstrual é eficaz porque combina o butilbrometo de escopolamina, que relaxa a musculatura uterina, com a dipirona, que reduz a dor. Essa ação dupla proporciona alívio rápido e prolongado, que pode durar até oito horas ⁴.

Buscopan para cólica: funciona?

O medicamento Buscopan para cólica é uma das opções mais indicadas para quem sofre com dores intensas durante o período menstrual. Isso porque atua de forma dupla: o butilbrometo de escopolamina age como antiespasmódico, que relaxa a musculatura do útero e de outros órgãos, enquanto a dipirona reduz a percepção da dor ⁴.

Essa combinação permite um efeito rápido e duradouro, com alívio que pode se estender por até oito horas ⁴.

Por atuar diretamente nas contrações uterinas e no desconforto abdominal, o medicamento é bom para cólica menstrual tanto em crises agudas quanto em outros quadros de dor, como cólicas gastrointestinais, renais e biliares ⁴.

Se você se pergunta o que é bom para cólica menstrual, o Buscopan Composto pode ser um aliado importante. No entanto, o uso deve ser sempre feito sob orientação médica para garantir segurança e eficácia.

O Buscopan Composto está disponível em diversas farmácias espalhadas pelo Brasil e também online no nosso e-commerce!

Buscopan Composto. butilbrometo de escopolamina e dipirona. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas intestinais, estomacais, urinárias, das vias biliares, dos órgãos sexuais femininos e menstruais. MS 1.7817.0891. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2025.