Dor abdominal por gases: como melhorar esse desconforto?

Os gases — bolhas de ar que se concentram no estômago e intestino — fazem parte do processo digestivo. Quando não são expelidos pelo ânus ou pela boca (arroto), geram sintomas desagradáveis, como dor abdominal por gases. ¹

Essa sensação pode ter relação com muitos fatores, desde o consumo de certos alimentos até doenças no trato gastrointestinal. Se você sente esse incômodo com frequência, é importante entender sobre o assunto para lidar com a situação. ¹

Portanto, saiba quais são as causas dos gases e como melhorar a dor abdominal. Acompanhe!

Resumo

• A dor abdominal por gases pode surgir devido à alimentação inadequada, hábitos do cotidiano, uso de medicamentos, intolerância alimentar e doenças gastrointestinais. ^1,3
• Os principais sintomas são dores no abdômen, nas costas, no peito e sensação de estufamento na barriga. ¹
• Para melhorar o desconforto que os gases causam é importante evitar alguns alimentos e bebidas. ^1,3,6,7
• Alguns medicamentos antiespasmódicos com ação analgésica podem ajudar a aliviar a dor. ^1,7
• Se as dores persistirem e forem frequentes, procure atendimento médico para avaliação. ⁷

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O que causa dor abdominal por gases?

As causas da dor abdominal por gases são diversas e, normalmente, ocorrem devido ao consumo de alimentos específicos e ao uso de medicamentos. Além disso, alguns hábitos, doenças gastrointestinais e casos de intolerância alimentar favorecem esse sintoma. ^1,3

A seguir, entenda melhor cada causa.

Alimentação

Uma dieta com alimentos processados, embutidos e ricos em gorduras aumenta a produção de gases no abdômen. Apesar de saudáveis, alimentos como feijão, brócolis, repolho e ovos podem provocar essa sensação em algumas pessoas porque são difíceis de digerir. ³ 

Medicamentos

Não é só a alimentação que pode causar dores abdominais e inchaço na região. Alguns medicamentos prejudicam o funcionamento intestinal e favorecem o acúmulo de gases. Entre os mais comuns estão os antidepressivos, antibióticos e opioides. ^1,4

Hábitos do cotidiano

Muitas pessoas têm o hábito de mastigar rápido, mascar chicletes e falar enquanto se alimentam. Esses costumes facilitam a entrada de ar no sistema digestivo, o que gera desconforto e sensação de barriga estufada. ^1,3

Intolerância à lactose

O organismo de pessoas intolerantes à lactose não produz a enzima lactase o suficiente para digerir o açúcar presente no leite e laticínios. As altas concentrações de lactose e a fermentação de bactérias no intestino provocam gases, estufamento e dores na barriga. ^1,8

Doenças gastrointestinais

A Doença de Crohn e a retocolite ulcerativa são doenças gastrointestinais crônicas que provocam um crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado. Essa condição, além de dificultar a absorção dos nutrientes, aumenta a dor abdominal por gases. ⁵

Quais são os principais sintomas de excesso de gases na barriga?

Os sintomas que o acúmulo de gases provoca normalmente surgem durante ou após as refeições. Os sinais variam de acordo com a causa, com a condições de cada pessoa e podem ser leves ou intensos. Veja os mais comuns: ¹

• sensação de abdômen cheio ou dilatado;
• dor abdominal leve, aguda, forte ou constante;
• pressão ou dor nas costas;
• dor no peito e sensação de incômodo.

Saber como aliviar os gases é importante para amenizar os sintomas, mas se essas sensações forem frequentes, procure um médico para avaliar o caso. Mesmo porque alguns sinais podem indicar distúrbios gastrointestinais e intolerâncias alimentares. ^1,2,5

Como melhorar a dor abdominal?

Para melhorar a dor abdominal é preciso mudar a alimentação e adotar hábitos de vida saudáveis. Se o motivo for o uso de medicações, é essencial conversar com um especialista para substituí-las. ¹

Além disso, esse desconforto pode ser devido a problemas de saúde. Portanto, é fundamental investigar o motivo para iniciar um tratamento adequado. ¹

Como aliviar gases? Confira as dicas!

O tratamento para eliminar o excesso de gases depende das causas, mas algumas mudanças ajudam a aliviar os desconfortos. Confira quais são. ¹

Diminua o consumo de fibras

Apesar de essenciais para a saúde do intestino, alguns alimentos, como couve e brócolis, aumentam os gases em algumas pessoas. Portanto, observe como seu organismo se comporta ao comê-los e reduza o consumo se necessário. ¹

Evite refrigerantes

Os refrigerantes são fabricados com gás carbônico dissolvido, por isso, é um dos responsáveis pelo entrada de ar no sistema digestivo que aumenta os gases. Para evitar dores e inchaço, prefira beber água, pois, além de saudável, ajuda no funcionamento do intestino e previne a constipação intestinal. ^1,6

Reduza os carboidratos

Algumas pessoas têm dificuldade para digerir alguns tipos de carboidratos, como batata, lentilha e feijão. Então, prefira alternativas mais leves para suprir as necessidades desses alimentos. O ideal é conversar com um nutricionista para adequar sua dieta. ^1,6

Mude os hábitos

Não é só ingerir bebidas gaseificadas que produz gases abdominais em excesso. Fumar, comer rapidamente e conversar durante as refeições também contribui para aumentar o desconforto abdominal. Portanto, mude esses comportamentos para prevenir sintomas desagradáveis. ^1,3

Colocar essas dicas em prática é uma forma de saber como aliviar os gases e evitar as dores constantes. Em alguns casos, o desconforto é intenso, então é necessário tomar medicamentos para resolver. Veja a seguir! ¹

Analgésicos para dor abdominal: pode tomar Buscoduo para gases?

Os medicamentos com ação analgésica aliviam as dores no abdômen e podem auxiliar no tratamento do desconforto gerado pelos gases. O Buscoduo, por exemplo, é formulado com Butilbrometo de Escopolamina e Paracetamol. ⁷

O primeiro componente reduz as contrações musculares dos órgãos digestivos, enquanto o segundo, alivia a dor que os gases causam. O efeito do remédio é rápido, demora de 30 a 60 minutos após a ingestão, e se estende por até 4 horas. ⁷

É importante destacar que os analgésicos para dor abdominal não eliminam os gases, mas reduzem o desconforto na região. Portanto, se você não melhorar, é fundamental procurar um médico para investigar as causas e aplicar o tratamento mais adequado. ⁷

Buscoduo: alívio para dores abdominais

A dor abdominal por gases acontece devido a vários fatores, como má alimentação, maus hábitos e por doenças no trato gastrointestinal. Para preveni-la, é importante ajustar a dieta, mudar comportamentos e tratar os problemas de saúde. ^1,3,6

Com orientação de um especialista, o Buscoduo é um grande aliado no tratamento e ajuda a atenuar os sintomas. O medicamento está disponível em farmácias e drogarias de todo Brasil. Você também pode adquiri-lo em lojas online e receber rapidamente em casa.  

Buscoduo. butilbrometo de escopolamina e Paracetamol. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas, dores e desconforto na barriga. MS 1.7817.0889. Se persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado. Abril/2025.