Como aliviar dor na barriga? Veja métodos caseiros + remédios

O desconforto estomacal raramente avisa quando vai aparecer. Surge no meio do trabalho, interrompe uma refeição tranquila ou atrapalha o descanso à noite. Nessas horas, entender como aliviar dor na barriga começa por ouvir o próprio corpo e agir com mais atenção aos sinais que o organismo dá ^1,2.

Esse tipo de incômodo pode ter diferentes causas, como alimentação inadequada, estresse, gases ou alterações no funcionamento do intestino. Nem sempre indica um quadro grave e, muitas vezes, não exige soluções complexas ^1,2.

Em geral, ajustes na rotina, escolhas conscientes e cuidados imediatos já contribuem para reduzir a dor e trazer mais bem-estar ao longo do dia ^1,2.

A seguir, descubra formas práticas de aliviar dor na barriga em casa, saiba quando observar os sintomas com mais atenção e entenda quais cuidados realmente ajudam a recuperar o conforto abdominal de forma segura e eficiente.

Resumo

• A dor na barriga pode ter diversas causas, como má digestão, gases, constipação e sensibilidade intestinal, exigindo atenção aos sintomas ¹.
• Manter uma alimentação equilibrada, com alimentos leves e ricos em fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino e reduz o desconforto abdominal ².
• A hidratação adequada ajuda o trânsito intestinal e pode aliviar a dor na barriga ao facilitar a ação das fibras no organismo ².
• Compressas mornas no abdômen promovem relaxamento muscular e ajudam a aliviar a dor abdominal de forma simples e caseira ².
• Quando medidas naturais não são suficientes, medicamentos antiespasmódicos e analgésicos, como Buscopan®, oferecem alívio eficaz para a dor na barriga ³.

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O que pode causar dor na barriga?

A dor abdominal pode ter relação com diferentes problemas, e sua localização costuma indicar a causa. Por exemplo, se o desconforto for na parte superior esquerda, pode ser de gastrite ou gases em excesso. Já no lado direito, há probabilidade de ser inflamação ou doenças relacionadas ao fígado ¹.

Observe as regiões mais comuns e o que cada uma pode sinalizar ¹:

• dor na parte superior do lado esquerdo do abdômen: gastrite, úlcera gástrica ou excesso de gases;
• dor na parte superior da região central do abdômen: refluxo gastroesofágico, má digestão, gastrite, úlcera gástrica ou inflamação da vesícula;
• dor na parte superior do lado direito do abdômen: inflamação ou pedra na vesícula, doenças no fígado;
• dor do lado esquerdo do abdômen: gastrite, inflamação do intestino, excesso de gases ou cisto no ovário esquerdo;
• dor do lado direito do abdômen: doença de Crohn (inflamação crônica que afeta o sistema digestivo), inflamação do intestino, excesso de gases, vesícula inflamada ou cisto no ovário direito;
• dor na área do umbigo: úlcera gástrica, inflamação do pâncreas, gastroenterite, início de apendicite ou hérnia umbilical;
• dor na parte inferior do lado esquerdo do abdômen: inflamação do intestino, excesso de gases, hérnia inguinal ou cisto no ovário esquerdo;
• dor na parte inferior do lado direito do abdômen: excesso de gases, apendicite, doença de Crohn, inflamação do intestino ou cisto no ovário direito;
• dor na região pélvica: inflamação do intestino, cólon irritável, inflamação da bexiga, infecção urinária, problemas na próstata, gravidez ectópica (fora do útero, geralmente em uma das tubas), endometriose ou mioma.

Quais outros fatores observar?

Somente a localização da dor não é suficiente para ter um diagnóstico exato do problema e definir como aliviar a dor na barriga. Os médicos também levam em consideração ¹:

• intensidade;
• tipo de dor (cólica, pontada ou aperto);
• irradiação (se a dor se desloca para outras regiões do corpo);
• periodicidade;
• duração;
• fatores que melhoram ou pioram a dor;
• interferência no dia a dia ou no sono;
• se houve consumo de bebida alcoólica, condimentos ou gorduras;
• ciclo menstrual;
• uso de medicamentos.

Como a dor na barriga se manifesta?

A dor abdominal pode surgir como uma cólica intermitente ou contínua, que provoca desde leves desconfortos até dores agudas insuportáveis. Às vezes, piora após comer, executar certos movimentos, carregar peso ou ficar em determinada posição. Além disso, pode se manifestar com outros sintomas, como náusea, vômito, diarreia e febre ¹.

Caso observe algum desses sinais ou sinta uma dor que não melhora com o passar dos dias, consulte um médico ¹.

Como aliviar dor na barriga com posições específicas?

Deitar-se de barriga para cima e colocar as pernas para o alto é uma posição eficaz para o alívio, especialmente se a dor resultar de gases, já que essa posição favorece a eliminação. Outra dica é deitar e dobrar os joelhos em cima da barriga para aliviar a cólica ¹.

Você também pode sentar-se e se curvar sobre as suas pernas. A posição fetal é outra opção que comprime a barriga e alivia a dor ¹.

Como aliviar dor na barriga? Dicas

Entre os métodos eficazes para reduzir o desconforto abdominal estão:

1. Alimentar-se de maneira equilibrada, com refeições leves, para favorecer o funcionamento intestinal;
2. Beber bastante água ao longo do dia para estimular o trânsito intestinal;
3. Realizar massagens leves na região dolorida;
4. Aplicar compressas mornas na barriga para relaxar a musculatura abdominal.

Saiba mais a seguir!

1) Mantenha uma alimentação equilibrada

Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino e ajuda a prevenir dores na barriga. Priorize alimentos leves, naturais e de fácil digestão, evitando excesso de gorduras, frituras e ultraprocessados, que dificultam a digestão ².

2) Priorize a hidratação

Beber de 2 a 3 litros de água por dia favorece o trânsito intestinal, ajuda as fibras a agirem corretamente e reduz a dor abdominal. Além da água, vale conhecer qual bebida alivia dor na barriga e aprender preparos simples ao longo do texto ².

3) Faça massagens na barriga

A massagem abdominal com movimentos circulares, seguindo o sentido do intestino (da direita para a esquerda), estimula a eliminação de gases e alivia a dor de forma rápida e natural ².

4) Aplique compressas mornas

As compressas mornas são ótimas aliadas para quem busca saber como aliviar dor na barriga. O calor relaxa a musculatura abdominal e reduz o desconforto. Evite contato direto com a pele e não prolongue o uso ².

Ao anoitecer, é comum se perguntar como dormir com dor de barriga. Afinal, será que existe uma posição que ajude a aliviar o desconforto? Veja a seguir!

Como dormir com dor de barriga?

Dormir de lado, preferencialmente do lado esquerdo, pode aliviar a dor de barriga, pois facilita a digestão e também contribui para a eliminação de gases. Além disso, usar um travesseiro mais alto, para manter a cabeça levemente elevada, reduz refluxo e pressão abdominal e favorece o relaxamento do corpo ⁶.

Qual bebida alivia dor na barriga?

Bebidas quentes ajudam a aliviar o desconforto na barriga, especialmente chás digestivos. O chá de camomila, por exemplo, ajuda a acalmar o estômago, o de erva-doce reduz gases e o de hortelã relaxa o trato gastrointestinal. Consumir morno potencializa o efeito e diminui o desconforto abdominal ⁵.

Qual chá tomar para aliviar dor na barriga em casa?

O chá de camomila é uma ótima opção caseira para aliviar a dor na barriga. Para preparar, basta ferver uma xícara de água, adicionar uma colher de flores secas de camomila, desligar o fogo, tampar por 10 minutos, coar e beber morno após as refeições ⁵.

No entanto, se o desconforto for intenso e os chás para aliviar dor na barriga em casa não forem suficientes, você pode recorrer a medicamentos à venda em farmácias. A seguir, conheça os antiespasmódicos e os analgésicos mais indicados.

Qual o melhor medicamento para dor na barriga?

Os medicamentos mais indicados são os antiespasmódicos e os analgésicos. Buscopan é a marca com portfólio completo para cada intensidade de dor, com produtos que têm como ativo específico o butilbrometo de escopolamina, eficaz contra diferentes tipos de cólicas e demais dores na região da barriga ³.

• Buscopan: versão tradicional da caixinha verde, traz alívio rápido e prolongado e serve para cólicas e dores leves na barriga. Saiba mais sobre Buscopan!
• Buscopan Gotas: apresenta a mesma fórmula do Buscopan, mas na versão gotas. Conheça o Buscopan Gotas para cuidar da cólica do seu bebê!
• Buscoduo: além do butilbrometo de escopolamina, essa versão da caixinha laranja contém paracetamol, o que alivia cólicas e dores moderadas na barriga. Veja mais informações sobre o Buscoduo!
• Buscopan Composto: o princípio ativo do Buscopan da caixinha roxa é uma combinação de butilbrometo de escopolamina com Dipirona, ideal para combater dores intensas na barriga. Entenda o funcionamento de Buscopan Composto.

Qual a posologia de Buscopan?

Para usar o medicamento, considere:

• Adultos e adolescentes acima de 12 anos: recomenda-se a dose de 1 a 2 comprimidos, administrados até 4 vezes ao dia, conforme a necessidade. A dosagem máxima é de 8 comprimidos diários;
• Solução oral (gotas): se optar pela forma líquida, a dose para adultos e adolescentes é de 2 a 4 mL (40 a 80 gotas), até 4 vezes ao dia.

Onde comprar Buscopan?

Você encontra os medicamentos em todas as principais redes de farmácias e drogarias do Brasil. Além de adquirir os produtos em estabelecimentos físicos, é possível fazer seu pedido online e receber no conforto da sua casa. Mas atenção: compre apenas em estabelecimentos de sua confiança.

Diga adeus ao mal-estar com Buscopan

Neste artigo, você entendeu como aliviar a dor na barriga, descobriu quais sinais observar, bem como a importância de ajustar a alimentação, manter boa hidratação e até mesmo adotar posições que aliviam o desconforto.

Entretanto, quando essas medidas não são suficientes, medicamentos antiespasmódicos e analgésicos, como Buscopan®, oferecem alívio eficaz para diferentes intensidades de dor.

Para completar, conte com Buscopan® para agir direto na causa da dor e retomar sua rotina com mais conforto, segurança e tranquilidade.

Buscopan. Butilbrometo de escopolamina. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas estomacais e intestinais, cólicas e movimentos involuntários anormais das vias biliares e cólicas dos órgãos sexuais e urinários. MS 1.7817.0890. Buscoduo. Butilbrometo de escopolamina e paracetamol.

 Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas, dores e desconforto na barriga. MS 1.7817.0889. Buscopan Composto. Butilbrometo de escopolamina e Dipirona. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas intestinais, estomacais, urinárias, das vias biliares, dos órgãos sexuais femininos e menstruais. MS 1.7817.0891. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Janeiro/2025.