Abdômen distendido: o que é, causas e tratamentos

Dá para identificar o abdômen distendido olhando no espelho, pois a parte da frente e as laterais ficam visivelmente aumentadas. Esse é o momento em que você abre o botão da calça depois do almoço ou fica desconfortável em uma calça que sempre usa ¹.

A distensão é um efeito característico e comum em vários distúrbios gastrointestinais orgânicos e funcionais. Para evitar o problema, primeiro, é importante descobrir a causa para, depois, definir as ações de controle ¹.

Frequentemente, mudanças na alimentação, terapia comportamental e modulação da microbiota intestinal são estratégias necessárias e efetivas, além do uso de medicamentos para aliviar nos momentos de crise (sob orientação profissional) ¹.

Percebe a barriga distendida, mas não sabe a causa nem o que é bom para abdômen inchado? Continue a leitura e saiba o que fazer e qual médico consultar.

Resumo

• Abdômen distendido é o aumento visível do volume abdominal acompanhado de sensação de pressão ou tensão interna. Pode vir com desconforto, rigidez e percepção de que a barriga está maior que o habitual ¹.
• Os sintomas de abdômen distendido incluem sensação de estiramento, peso e plenitude, além de desconforto ao se movimentar ou ao vestir roupas. Pode haver arrotos, flatulência, redução do apetite e aparência abdominal aumentada ².
• As causas podem envolver acúmulo de gases, retenção de líquidos, má digestão, constipação, intolerâncias, alergias alimentares, alterações hormonais ou ingestão de ar. Situações, como ansiedade e refeições volumosas, também contribuem temporariamente ³.
• O que é bom para abdômen inchado inclui: ajustar alimentação, comer devagar, hidratar-se, movimentar o corpo e evitar excessos. Para prevenir, mantenha a rotina intestinal regular, identifique gatilhos individuais e busque orientação quando os episódios forem frequentes ⁴.

Conteúdos relacionados

• Pontadas na barriga: quando se preocupar? Que remédio é bom?
• O que pode ser dor no pé da barriga​? Buscopan® Composto pode ajudar!
• Dor na barriga como se fosse cólica: o que causa e como tratar?

O que é abdômen distendido?

É quando o abdômen fica maior que o normal, causando desconforto e dor ou apenas alteração visual da circunferência. O problema pode acontecer uma vez e passar (agudo) ou persistir, provocando episódios frequentes (crônico). O distendimento pode vir acompanhado de inchaço; geralmente, essa combinação está relacionada a problemas digestivos ².

Qual a diferença entre abdômen distendido e barriga inchada?

Abdômen distendido refere-se ao aumento visível do volume abdominal causado por expansão interna, como gases, retenção de ar ou conteúdo intestinal. Já a barriga inchada descreve uma sensação subjetiva de peso, pressão ou desconforto, mesmo quando o tamanho externo não está necessariamente aumentado ou alterado visivelmente ².

Diferença entre inchaço vs. distensão vs. inchaço e distensão juntos ³.

Nem sempre o problema está na parte digestiva. Por isso, os médicos investigam cinco possibilidades quando a barriga está estufada ²:

• gases;
• gravidez;
• prisão de ventre;
• excesso de gordura abdominal;
• existência de fluidos viscerais (tem diversas causas).

Quais são os sintomas de abdômen distendido?

Os sinais comuns de distensão abdominal são ³:

• sensação de plenitude e pressão na região abdominal;
• aumento visível do volume da barriga;
• desconforto ao se movimentar ou ao vestir roupas;
• arrotos e flatulência mais frequentes;
• redução do apetite;
• sensação de peso após pequenas refeições;
• tensão ou rigidez abdominal percebida ao toque.

Entenda melhor.

Sensação de plenitude e pressão

Ocorre quando o conteúdo no trato gastrointestinal ocupa mais espaço do que o habitual e faz com que se tenha a impressão de estar “cheio” mesmo sem ter comido muito. Pode indicar má digestão, fermentação excessiva ou trânsito intestinal lento ³.

Aumento visível do volume da barriga

Acontece pelo acúmulo de gases ou líquido, ou ainda por distensão das alças intestinais. É um sinal percebido ao observar aumento do diâmetro abdominal. Se surgir subitamente, com dor intensa, febre ou vômitos, pode sinalizar condição mais séria e requer atendimento médico ³.

Desconforto ao se movimentar ou vestir roupas

Resulta do aumento de pressão interna que torna o abdômen mais sensível. Você pode identificar esse sintoma quando as roupas apertam mais ou os movimentos causam incômodo ³.

Arrotos e flatulência mais frequentes

Decorre da presença maior de ar ou gases no sistema digestivo e é facilmente percebido quando acontece aexpulsão frequente de gases acumulados no estômago e intestinos. Pode ocorrer por deglutição de ar, alimentos fermentáveis ou intolerâncias ³.

Redução do apetite

Acontece porque o estômago e os intestinos ficam “sobrecarregados”, de modo que até pequenas quantidades de alimento já parecem suficientes ³.

Sensação de peso após pequenas refeições

Relaciona-se ao esvaziamento gástrico lento ou sensibilidade digestiva. Mesmo refeições leves causam incômodo prolongado ³.

Tensão ou rigidez abdominal ao toque

Ocorre pela distensão das paredes abdominais ou acúmulo interno. É possível sentir a região mais firme do que o normal ³.

Quais as causas do abdômen distendido?

A distensão abdominal pode ocorrer por múltiplos fatores, como síndrome do intestino irritável, dispepsia funcional, intolerâncias e alergias alimentares, constipação, acúmulo de gases e até alterações na coordenação dos músculos abdominais, afetando a sensação e o volume percebido de forma temporária ou recorrente, dependendo de hábitos e indivíduos ^4-7.

Entenda os efeitos dessas doenças que afetam o estômago e o intestino.

1. Síndrome do intestino irritável (SII)

A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal funcional, ou seja, tem efeitos observáveis, mas os motivos que explicam por que acontece ainda não foram identificados ⁴.

Entre 50% e 75% das pessoas com SII sentem distensão abdominal, além de inchaço na região, relatando que o desconforto é altamente incômodo ⁴.

A distensão é mais frequente quando a característica predominante é a constipação (SII-C, a mais comum em mulheres) em vez de diarreia (SII-D). O que causa o efeito é a desaceleração da passagem do bolo fecal pelo intestino que demora mais tempo do que o normal ⁵.

Os pacientes percebem a distensão com mais frequência após as refeições, piorando ao longo do dia e reduzindo à noite ⁵.

2. Dispepsia funcional

A dispepsia funcional, também chamada de indigestão ou má digestão crônica, é um conjunto complexo de sintomas que inclui dor epigástrica ou queimação, sensação desagradável de estômago cheio, saciedade precoce e abdômen distendido ⁶.

A dispepsia funcional afeta até 16% da população saudável e aproximadamente 80% não apresenta explicação estrutural para os sintomas ⁶.

A hipersensibilidade à distensão gástrica foi encontrada em 34% dos pacientes com dispepsia avaliados ⁷.

3. Intolerância e alergias alimentares

Outras causas para o abdômen distendido são as intolerâncias e alergias alimentares, como à lactose e ao glúten (doença celíaca) ⁶.

Dependendo do caso, o que acontece é uma dificuldade ou impedimento total da digestão dessas proteínas, o que causa vários desconfortos, inclusive dor no abdômen, inchaço e distensão abdominal ⁶.

4. Reflexo disfuncional dos músculos do abdômen

O reflexo disfuncional dos músculos do abdômen ainda é uma causa teórica para o distendimento da região ⁵.

Esse efeito seria desencadeado simplesmente pelo ato de fazer uma refeição. Porém, essa hipótese ainda necessita de mais pesquisas para validá-la ou descartá-la como causa ⁵.

5. Constipação funcional

A constipação é um problema intestinal que causa dor ou dificuldade para evacuar, fezes endurecidas ou sensação de evacuação incompleta ⁸.

A lentidão do intestino pode ser um problema funcional e crônico, que provoca o abdômen distendido e outros sintomas, associado ao uso de remédios, distúrbios no assoalho pélvico e alimentação ⁸.

Como é feito o tratamento para abdômen distendido?

O primeiro passo é descobrir a causa do sintoma. O gastroenterologista fará uma série de perguntas para investigar o que está desencadeando o desconforto. Como é comum que a distensão seja acompanhada de dor, é importante falar sobre a intensidade e se é geral ou localizada ⁴.

O exame físico no consultório verifica a existência de fluidos, gases ou sólidos no abdômen. O médico pode pedir exames complementares antes de fazer um diagnóstico e receitar medicamentos para aliviar os sintomas, quando necessário ⁴.

O Buscoduo, da caixinha laranja, é um dos medicamentos de apoio. Sob orientação profissional, ajuda a aliviar dores e desconforto abdominal com ação rápida e efeito prolongado ¹⁰.

Como prevenir a distensão abdominal?

Identificar a causa é essencial para prevenir episódios. Quando há relação com condições gastrointestinais, como síndrome do intestino irritável, dispepsia, intolerâncias ou alergias, ajustes alimentares ajudam. Controle de porções, mastigação adequada, rotina intestinal regular e redução de alimentos desencadeadores contribuem para minimizar a distensão e melhorar o bem-estar ⁹.

Algumas mudanças são ⁹:

• evitar alimentos que causem sensibilidades digestivas e substituí-los na dieta;
• comer devagar, em porções menores e espaçar as refeições ao longo do dia;
• reforçar a ingestão de água para manter o organismo hidratado e favorecer o trânsito intestinal;
• consumir alimentos ricos em fibra;
• com orientação médica, usar enzimas digestivas e probióticos para melhorar a digestão e o funcionamento do intestino.

É fundamental consultar o médico antes de fazer qualquer alteração nos hábitos para adotar mudanças que sejam realmente eficientes ⁹.

Como desinchar a barriga?

Adotar hábitos que reduzam a retenção de ar e o acúmulo de gases ajuda a diminuir o volume abdominal. Mastigar devagar evita engolir ar, enquanto refeições menores reduzem a sensação de peso. Limitar bebidas gaseificadas e substituir alimentos que fermentam por opções mais leves também favorecem o conforto ³.

O que é bom para abdômen inchado?

Não há como desinchar a barriga sem fazer escolhas alimentares equilibradas e ajustar o estilo de vida, como ³:

• priorizar refeições simples, com temperos suaves e métodos de preparo mais leves;
• beber água regularmente para auxiliar o funcionamento intestinal e o equilíbrio de líquidos;
• movimentar-se com exercícios de baixa intensidade, como alongamentos e mobilidade;
• organizar horários consistentes para as refeições;
• reduzir o consumo de sal;
• observar como o corpo reage a diferentes alimentos.

Qual a relação entre acúmulo de gases e espasmos musculares abdominais?

O excesso de gases pode distender o intestino e estimular receptores que desencadeiam contrações involuntárias. Esses espasmos surgem como resposta do corpo para tentar mover o gás acumulado, causando desconforto e sensação de cólica. Quando o movimento intestinal fica irregular, a passagem dos gases pode dificultar-se, intensificando as contrações ².

Essa interação entre distensão e espasmos musculares abdominais explica por que algumas pessoas sentem dor, pressão ou movimentos abdominais perceptíveis ².

Buscopan é remédio para dor abdominal?

Buscopan é útil contra cólicas, que são sintomas de abdômen distendido. O medicamento alivia dores decorrentes de espasmos da musculatura do trato gastrointestinal, pois reduz contrações. No entanto, não trata todas as causas de dor na barriga, e a escolha do tipo adequado deve considerar sintomas e orientação profissional ¹¹.

FAQ - Perguntas frequentes sobre abdômen distendido

O que pode causar inchaço abdominal repentino?

Gases, retenção hídrica, intolerância alimentar, constipação, consumo excessivo de sal, mudanças hormonais e digestão lenta são causas possíveis. O desconforto também pode surgir após refeições volumosas, ingestão de bebidas gaseificadas ou ansiedade. Caso venha acompanhado de dor intensa, febre ou vômitos persistentes, é recomendado buscar avaliação profissional ².

Como desinchar a barrig e aliviar acúmulo de gases de forma rápida e segura?

Aliviar gases rapidamente e com segurança envolve caminhar, massagear o abdômen, beber água morna, evitar deitar-se logo após comer, escolher refeições leves e reduzir ingestão de alimentos fermentáveis. Respirar profundamente e relaxar ajuda a liberar tensão. Se houver dor intensa, procure orientação profissional para garantir alívio adequado sem complicações ³.

Espasmos musculares abdominais são normais ou devo me preocupar?

Espasmos abdominais podem acontecer por gases, irritação intestinal, esforço físico, alterações hormonais ou estresse. Geralmente são transitórios e melhoram espontaneamente. A preocupação aumenta quando aparecem com febre, rigidez abdominal, sangue nas fezes, vômitos persistentes, perda de peso ou dor intensa localizada. Nesses casos, procure atendimento médico para investigação adequada ⁴.

Qual remédio para dor abdominal por cólicas posso tomar?

O médico pode prescrever analgésicos leves e antiespasmódicos. Compressa morna, hidratação e evitar alimentos que fermentam ajudam no conforto. Pessoas com doenças crônicas, gravidez, febre, vômitos persistentes ou dor intensa devem consultar um profissional antes de usar qualquer remédio para dor abdominal para garantir segurança e reduzir riscos ⁴.

Buscoduo. Butilbrometo de escopolamina e paracetamol. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas, dores e desconforto na barriga. MS 1.7817.0889. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2025.

Buscopan. Butilbrometo de escopolamina. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas estomacais e intestinais, cólicas e movimentos involuntários anormais das vias biliares e cólicas dos órgãos sexuais e urinários. MS 1.7817.0890. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2025.