Como é a dor de gases? Conheça as causas e como aliviar

Saber como é a dor de gases e o que provoca esse acúmulo pode fazer toda a diferença para evitar situações constrangedoras e aliviar rapidamente esse mal-estar ¹.

Quem já sentiu pontadas na barriga causadas por gases sabe como podem surgir de repente, atrapalhar atividades simples e até assustar ao serem confundidas com problemas mais sérios ¹.

Neste conteúdo, você vai entender o que causa gases, por que se acumulam em excesso e como pequenas atitudes do dia a dia podem ajudar a reduzir esse incômodo.

Além disso, vamos explicar como é a dor de gases e como diferenciá-la de outros quadros abdominais que podem exigir mais atenção.

Continue a leitura para descobrir como os antiespasmódicos atuam para relaxar o intestino e minimizar dores na barriga.

Resumo

• Os gases são causados principalmente pela ingestão de ar durante a alimentação, pela fermentação de alimentos no intestino e pela digestão de certos carboidratos de difícil absorção. Bebidas gaseificadas, má mastigação e intolerâncias alimentares, como à lactose, também favorecem o acúmulo de gases no sistema digestivo ¹.
• Pontadas ou cólicas abdominais, geralmente intermitentes, acompanhadas de sensação de inchaço e pressão, são maneiras de descrever como é a dor de gases ².
• O desconforto pode migrar pelo abdômen e melhorar após a liberação dos gases. É uma dor incômoda, mas costuma ser passageira e sem gravidade ².
• O antiespasmódico relaxa a musculatura lisa do intestino e reduz as contrações excessivas que provocam cólicas e pontadas. Com o relaxamento, os gases conseguem se mover mais facilmente e serem eliminados, o que diminui a pressão e alivia a dor abdominal ^{3, 4}.

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O que causa gases?

Sentir gases é completamente normal, pois são parte do processo de digestão. No entanto, alguns fatores podem aumentar essa produção ou dificultar a eliminação, o que provoca acúmulo e dores ¹.

1. Alimentação rica em fibras fermentáveis

Leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico, além de vegetais, como brócolis e couve-flor, são ricos em fibras e carboidratos de difícil digestão ¹.

Esses alimentos passam pelo intestino grosso, no qual ocorre a fermentação pelas bactérias intestinais, gerando gases como subproduto ¹.

2. Bebidas gaseificadas

Refrigerantes, água com gás e cerveja introduzem ar diretamente no sistema digestivo. Além disso, muitas dessas bebidas contêm açúcares que fermentam e aumentam a produção de gases ¹.

3. Hábito de engolir ar

Falar enquanto come, mastigar rápido ou mascar chiclete em excesso são hábitos que favorecem a deglutição de ar (aerofagia) ¹.

Esse ar se acumula no estômago e intestinos, resultando em sensação de inchaço e desconforto ¹.

4. Intolerâncias alimentares

Intolerâncias, como à lactose ou ao glúten, dificultam a plena digestão dos alimentos, o que aumenta a fermentação no intestino. Esse processo pode causar gases em excesso e dores abdominais ¹.

5. Condições de saúde

Algumas condições, como síndrome do intestino irritável, constipação crônica e disbiose intestinal, também podem estar por trás do aumento de gases, já que alteram a digestão e o trânsito intestinal ¹.

Pontadas na barriga: como é a dor de gases?

A dor de gases costuma ser pontual, em forma de pontadas ou cólicas, e pode migrar para diferentes partes do abdômen ².

O desconforto é provocado pelo acúmulo de bolhas de ar ou gás que distendem as paredes do intestino, causando pressão interna. Esse estiramento ativa terminações nervosas e gera a sensação de pontada ou cólica ².

Geralmente, a dor de gases é intermitente e pode piorar após refeições pesadas ou ingestão de alimentos fermentáveis. Muitas vezes, se confunde com outros tipos de dor abdominal, como inflamações ou problemas gastrointestinais mais sérios ².

Um diferencial é que, na dor de gases, o desconforto melhora ao mudar de posição, fazer massagem abdominal leve ou caminhar ².

Se as pontadas forem muito intensas, acompanhadas de febre, vômitos persistentes ou sangue nas fezes, é essencial procurar avaliação médica para descartar outras causas, como apendicite ou obstruções intestinais ².

Como um antiespasmódico alivia a dor de gases?

Além de mudanças na alimentação e de estratégias, como alongamentos, massagens e caminhadas leves, algumas pessoas recorrem a medicamentos, como os antiespasmódicos, para aliviar as dores de gases presos ³.

Esses medicamentos atuam diretamente na musculatura lisa do trato gastrointestinal e inibem as contrações excessivas do intestino, responsáveis pelas cólicas características ³.

Quando o intestino se contrai menos, o ar acumulado se move mais facilmente até ser expelido ³.

Os antiespasmódicos podem ser indicados por médicos em casos de dores de gases mais frequentes ou quando há outras condições associadas, como síndrome do intestino irritável ^{3, 4}.

É importante ressaltar que esses medicamentos devem ser usados com orientação profissional, pois cada pessoa pode ter necessidades e contraindicações específicas ^{3, 4}.

Além disso, o uso de antiespasmódicos deve ser combinado a ³:

• mudanças nos hábitos alimentares;
• mais mastigação;
• fracionamento das refeições;
• prática regular de exercícios físicos.

Esses cuidados ajudam a prevenir o acúmulo de gases e evitam que a dor se torne recorrente ³.

Saber como é a dor de gases e o que causa esse incômodo é o primeiro passo para adotar medidas que melhoram a saúde digestiva e evitam situações desconfortáveis ².

Buscopan para espasmos na barriga

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O princípio ativo é a escopolamina, um antiespasmódico que bloqueia os impulsos nervosos que causam as contrações involuntárias nos músculos lisos ⁴.

Para crianças menores de 12 anos, o médico deve determinar a dosagem adequada. Sempre leia a bula antes de administrar o Buscopan para pontadas na barriga e outras dores abdominais. Siga as orientações do profissional de saúde ⁴.

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Buscopan. Butilbrometo de escopolamina. Indicações: tratamento dos sintomas de cólicas estomacais e intestinais, cólicas e movimentos involuntários anormais das vias biliares e cólicas dos órgãos sexuais e urinários. MS 1.7817.0890. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho/2025.