Você sabe o que é SII (Síndrome do Intestino Irritável) e como ela afeta o intestino?


Medidas utilizadas para aliviar os sintomas?
Conforme a orientação médica, podem ser utilizados medicamentos, medidas relacionadas à dieta e hábitos alimentares e outras atividades.
Lembre-se: buscar sempre a orientação do médico para o tratamento adequado.

Alguns medicamentos podem ajudar:
Antidiarreicos visam tratar a diarreia. (2)
Procinéticos (que estimulam o &ldquotrânsito&rdquo no intestino grosso) aliviam a constipação. (2)
Antiespasmódicos e relaxantes da musculatura lisa (musculatura do trato digestivo) diminuem a cólica e a dor abdominal. (1,2)
Ansiolíticos e antidepressivos ajudam a reduzir a ansiedade. (1,2)

Cuidados com a alimentação:
Beba bastante líquido (2)
Aumente a ingestão de fibras: solúveis para tratar a diarreia e insolúveis para aliviar a constipação (1,2)
Reduz a quantia de alimentos que lhe provoquem flatulência (2)
Procure consumir alimentos com pouca gordura (1,2)

Hábitos importantes:
Realize atividades relaxantes e desestressantes.
Pratique exercícios físicos regularmente.
Fuja de situações estressantes, deprimentes ou que possam lhe causar tensão.