Dor no pé da barriga: quais as causas? Como melhorar?

A dor no pé da barriga ocorre na região inferior do abdômen, também conhecida como área pélvica. Geralmente, essa dor está relacionada aos órgãos localizados nessa parte do corpo, como intestino, bexiga, apêndice e útero. ¹

Embora a maioria das dores abdominais seja difusa (quando é difícil identificar o ponto exato do incômodo), existem sintomas associados que podem ajudar a entender sua causa. ¹

A seguir, entenda quais são as condições que podem provocar cólica no pé da barriga e descubra o que fazer para aliviar esse desconforto. Vamos lá!

Resumo

• A cólica no pé da barriga, comum em mulheres devido às contrações do útero no período menstrual, pode ter diversas causas e irradiar por todo o abdômen, o que pode dificultar o diagnóstico e exigir exames para identificar a origem do sintoma. ¹
• Os problemas digestivos podem explicar esse tipo de incômodo, como gases presos, constipação intestinal e a síndrome do intestino irritável (SII). ^3-5
• Inflamações nos órgãos abdominais também podem causar a dor, como a apendicite (inflamação do apêndice), a colite e a diverticulite. ^6-8
• Fortes dores no pé da barriga e sensação de peso no baixo ventre podem ter origem ginecológica, como cólica menstrual, endometriose e a presença de cistos nos ovários. ^9-11
• O sintoma também é comum em quadros de infecção urinária, cálculos nos rins e doença inflamatória pélvica, uma infecção que afeta os órgãos reprodutivos. ^12-14
• A dor no pé da barriga exige atenção médica se for severa, persistente, acompanhada de febre, sangue nas fezes, sensibilidade ao toque, falta de ar ou se espalhar para outras regiões do corpo. ¹⁵
• Medicamentos antiespasmódicos, como Buscopan para fortes dores no baixo ventre, podem aliviar o sintoma. Em casos graves, uma cirurgia pode ser necessária para tratar o quadro. ¹⁶
   

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O que é dor no pé da barriga?

Trata-se de um incômodo que se manifesta na parte inferior do abdômen. O sintoma é mais comum em mulheres devido às cólicas menstruais. No entanto, diversas condições podem causar o desconforto. Em geral, mesmo quando se manifesta primeiro na região pélvica, a dor pode irradiar para outros quadrantes da barriga ¹.

Por se tratar de uma dor difusa (abrange todo ou boa parte do abdômen), o diagnóstico é um pouco complexo. ¹

Para te ajudar a entender o que pode gerar dor forte no pé da barriga e sensação de peso no baixo ventre, listamos as principais doenças e condições que afetam essa região e provocam cólicas.

Quais as causas para dor no pé da barriga e sensação de peso?

Dentre as menos graves, destacam-se: prisão de ventre, acúmulo de gases, má digestão, cólicas menstruais, intolerância à lactose e infecção urinária. Porém, a dor no pé da barriga pode ser hérnia, apendicite, pedra nos rins, endometriose, hérnia inguinal ou cistos nos ovários. Essas condições mais graves demandam atenção médica ¹.

Além desses casos, há chance de câncer no intestino. Essa possibilidade é mais rara, mas é importante investigar. Quando provoca dores, a doença já está em estágio avançado. ^{1, 2}

1. Problemas ou distúrbios digestivos

Gases

Os gases integram o processo de digestão e resultam da fermentação dos alimentos. Podem se acumular devido à ingestão de ar quando você come rápido, conversa enquanto se alimenta, toma bebidas gaseificadas ou bebe líquidos em canudinhos. ³

No cenário ideal, os gases saem do organismo como arrotos e flatos. Porém, quando em excesso, podem ficar presos no estômago ou intestino. ³

São esses gases acumulados que causam dor ou pontadas na região do tórax — situação que se assemelha ao princípio de infarto! ³

Além da dor, o quadro pode causar distensão abdominal, barriga dura, sensação de peso e azia. ³

Constipação intestinal

A dor no pé da barriga também é um sintoma comum da constipação intestinal, outro problema digestivo bastante desagradável. ⁴

Basicamente, a constipação é o intestino preso, quando você não consegue fazer cocô ou precisa fazer muita força para eliminar as fezes. ⁴

É comum que a pessoa constipada consiga evacuar, mas sinta que não saiu tudo (sensação de evacuação incompleta). ⁴

Além da cólica intestinal, a constipação provoca: ⁴

• fezes duras e ressecadas;
• gases em excesso;
• inchaço abdominal. 
  
  

Felizmente, a maioria dos casos é fácil de resolver, pois estão relacionados a hábitos alimentares e comportamentais ruins. ⁴

Por exemplo, a pessoa não tem uma alimentação saudável, consome pouca fibra, não se hidrata corretamente e “segura” o cocô mesmo quando está com vontade de evacuar. ⁴

No restante dos quadros, a constipação é um “efeito colateral” de doenças ou uso de medicamentos. Nesses casos, para amenizar os sintomas, é necessário tratar a causa primária. ⁴

Leia também: Evite a constipação: 5 alimentos que prendem o intestino

Síndrome do intestino irritável (SII)

A síndrome do intestino irritável é uma alteração funcional na musculatura lisa do intestino, que afeta cerca de 12% a 15% da população mundial. ⁵

Em resumo, a doença provoca uma contração excessiva e constante dos músculos intestinais. O órgão não funciona como deveria, pois está o tempo todo contraído. ⁵

Não há uma causa exata para o quadro. Entre os fatores de risco mais comuns, destacam-se: problemas emocionais (estresse e ansiedade), disfunções musculares do sistema digestivo, alterações na flora intestinal e questões genéticas. ⁵

A contração, como você pode imaginar, causa dor, especialmente na região pélvica. Os movimentos interferem diretamente na evacuação ao mudar o padrão de defecação e o formato das fezes. ⁵

O quadro também pode causar: 5

• perda de peso não intencional;
• anemia;
• náusea e vômito;
• sangramento gastrointestinal (a pessoa pode perceber sangue nas fezes). 
  
  

2. Inflamações

Apendicite

A apendicite é uma inflamação que ocorre no apêndice, uma pequena estrutura no início do intestino grosso. ⁶

Essa inflamação acontece quando há uma obstrução do apêndice, o que normalmente ocorre devido à presença de restos de fezes. ⁶

Inicialmente, o quadro provoca dor pélvica. O incômodo pode se espalhar por toda a área abdominal. À medida que a inflamação piora, o sintoma se intensifica e podem surgir sintomas como náuseas e febre. ⁶

Ao notar esses sinais, é essencial procurar atendimento médico com urgência, pois é necessário remover o apêndice inflamado para evitar que se rompa e cause complicações sérias. ⁶

Colite

A colite é uma inflamação que acomete o cólon, a principal porção do intestino grosso. Um exemplo é a retocolite ulcerativa, que faz parte das doenças inflamatórias intestinais (DII), assim como a Doença de Crohn. ⁷

Embora não se conheça a causa exata, estudos sugerem uma ligação com fatores hereditários e uma resposta imunológica exagerada no intestino. A principal característica do quadro é a presença de úlceras, que podem provocar perfurações ou erosões. ⁷

Outro tipo de colite é a isquêmica, mais frequente em pessoas idosas com comorbidades, embora também possa ocorrer nos mais jovens. ⁷

Esse tipo de colite associa-se à redução do fluxo sanguíneo no intestino, o que pode causar lesões no cólon, desde inflamações leves até a necrose total. ⁷

Já a colite pseudomembranosa é uma inflamação grave que afeta o revestimento interno do intestino grosso. Sua principal causa é o crescimento excessivo da bactéria Clostridium difficile, situação que resulta do uso de antibióticos, quimioterapia e exposição a metais pesados. ⁷

Os sintomas mais comuns da colite incluem: ⁷

• diarreia intensa, às vezes com mais de 10 evacuações por dia;
• tenesmo (vontade constante de evacuar);
• dor pélvica;
• febre;
• cansaço;
• perda de peso;
• presença de sangue e muco nas fezes. 
  
  

Leia também: Doença inflamatória intestinal: o que é e quais são as causas?

Diverticulite

A diverticulite também é uma inflamação intestinal que se manifesta pelo surgimento de divertículos, que são pequenas bolsas ou saliências que se formam para fora das camadas musculares do intestino. ⁸

Embora possa ocorrer em pessoas de todas as idades, é mais frequente após os 40 anos e costuma ser mais grave em idosos. ⁸

O tratamento costuma ocorrer em casa, com repouso e uso de antibióticos. No entanto, casos mais graves podem necessitar de internação, com cuidados médicos especializados e, em algumas situações, a drenagem de abscessos. ⁸

3. Condições ginecológicas

Cólica menstrual

A cólica menstrual, ou dismenorreia, é outra condição que pode causar dor no pé da barriga. Em algumas pessoas que menstruam, o sintoma é muito forte e incapacitante. ⁹

A boa notícia para quem sofre com esse desconforto é que esse tipo de cólica é uma consequência natural do funcionamento do corpo. Portanto, nem sempre é motivo de preocupação (apenas quando a dor é insuportável — nesses casos, merece uma investigação). ⁹

O lado negativo é que, como o útero se prepara para receber um óvulo fecundado a cada ciclo menstrual, o desconforto pode surgir todos os meses. ⁹

Afinal, para que a gestação aconteça, a parede interna do útero (endométrio) engrossa. No entanto, quando não há embrião, esse tecido se descola e sai na menstruação. Para isso, o útero precisa se contrair, o que gera a dor. ⁹

Endometriose

A endometriose é uma condição crônica em que o tecido do endométrio se desloca para outras partes do corpo, como ovários, trompas, bexiga e intestino. ¹⁰

Mesmo fora do lugar, esse tecido faz parte do ciclo menstrual e se prepara para receber o óvulo igual ao útero. ¹⁰

No entanto, como o organismo não reconhece que essa parte do endométrio está em um local inadequado, quando a gravidez não acontece, o tecido também sangra. ¹⁰

Como não tem uma saída para esse sangue, ocorre uma inflamação que pode causar dores intensas na região pélvica, que muitas vezes irradia para outras áreas, como as costas. ¹⁰

Cisto no ovário

Uma das possíveis causas da dor é a presença de cistos ovarianos, pequenas bolsas cheias de líquido que se desenvolvem nos ovários, especialmente durante o ciclo menstrual. Esses cistos são mais comuns em mulheres jovens, entre 15 e 35 anos. ¹¹

Embora, na maioria das vezes, desapareçam sem necessidade de tratamento e não apresentem sintomas, cistos maiores podem causar dor na região pélvica, irregularidades no ciclo menstrual, desconforto durante a ovulação e dores durante as relações sexuais. ¹¹

Em situações raras, esses cistos podem se romper, o que exige uma intervenção médica urgente. ¹¹

4. Infecções renais e no trato urinário

Infecção urinária

A dor pélvica também pode resultar de infecção urinária, que ocorre quando bactérias do intestino contaminam a uretra, o canal por onde a urina sai. ¹²

Além de dor e sensação de peso no baixo ventre, você pode perceber uma necessidade de fazer xixi toda hora e sentir queimação ao urinar. ¹²

Durante o quadro, a urina geralmente apresenta coloração mais escura e odor mais forte do que o normal. É importante identificar e tratar a infecção urinária para evitar complicações. ¹²

Pedra nos rins

A pedra nos rins ocorre quando substâncias, como sódio, cálcio ou ácido úrico, se solidificam na urina e obstruem as vias urinárias, especialmente o ureter. ¹³

Esse problema é consequência do desequilíbrio na acidez do xixi, o que favorece a cristalização de compostos, como cálcio, oxalato ou cistina, e provoca o acúmulo nos rins ou nas vias urinárias. ¹³

Esse processo forma pequenas pedras que saem sozinhas quando o paciente urina. No entanto, quando são maiores, as pedras podem se prender no ureter e causar dor no pé da barriga e outros sintomas desconfortáveis. ¹³

Doença inflamatória pélvica

Por fim, a doença inflamatória pélvica (DIP) é uma infecção que afeta os órgãos reprodutivos, como ovários, útero e trompas. ¹⁴

Normalmente, essa condição resulta de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), como clamídia e gonorreia, e causa dor intensa na região pélvica — além de febre, corrimento vaginal anormal e desconforto durante as relações sexuais. ¹⁴

Se não tratada, a DIP pode gerar complicações mais graves, como infertilidade ou infecções mais profundas no abdômen. ¹⁴

Como tratar dores no pé da barriga?

O tratamento da dor no pé da barriga depende da causa do problema. Por exemplo, se a pessoa reclama de má digestão ou prisão de ventre, o ideal é mudar hábitos e comportamentos alimentares, tomar mais água e aumentar a ingestão de fibras para melhorar o trânsito intestinal. ⁴

Já um quadro de infecção, como a urinária, demanda um tratamento medicamentoso específico, como o uso de antibiótico ou antifúngico. Problemas como apendicite necessitam de um procedimento cirúrgico para retirada do apêndice inflamado. ^{6, 12}

É possível aliviar dores menos intensas, como as cólicas menstruais, por meio de massagens e compressas de água morna. ⁹

Em geral, medicamentos próprios para dor no pé da barriga, como antiespasmódicos, podem amenizar o sintoma. ¹⁶

FAQ

Quando a dor no pé da barriga é preocupante?

Quando é intensa, incapacitante ou contínua. Se vier acompanhada de sintomas como febre, náuseas, vômitos, sangue nas fezes, sensibilidade ao toque, tontura ou falta de ar, é essencial procurar atendimento médico urgente para descartar inflamações, infecções ou condições abdominais graves que exigem tratamento imediato ¹⁵ .

O que pode causar dor no pé da barriga?

O desconforto pode ter diversas origens, como gases, prisão de ventre, infecção urinária, apendicite ou condições ginecológicas, incluindo cólicas menstruais e cistos ovarianos. A localização, intensidade e outros sintomas associados ajudam a identificar a causa. Caso a dor seja persistente ou intensa, é importante buscar avaliação médica adequada ².

Dor no pé da barriga é sempre grave?

Nem sempre. Em muitos casos, a dor está ligada a causas simples, como cólicas intestinais, digestivas ou excesso de gases. No entanto, se o desconforto for prolongado, forte ou vier acompanhado de febre, vômitos, sangue nas fezes ou mal-estar geral, pode indicar algo mais sério e deve ser investigado ².

Como aliviar essa dor em casa?

Para aliviar a dor no pé da barriga, é possível aplicar compressas mornas na região, descansar e evitar alimentos gordurosos ou pesados. Se a causa for cólica ou gases, antiespasmódicos como Buscopan podem ajudar. Contudo, caso a dor se mantenha, piore ou venha acompanhada de outros sintomas, procure um médico ³.

Como fazer massagem abdominal para dor no baixo ventre?

Execute movimentos circulares e suaves, no sentido horário, para acompanhar o trânsito intestinal. Use óleo ou creme hidratante para facilitar o deslizamento das mãos durante a massagem abdominal. Essa técnica ajuda a aliviar cólicas, gases e tensões musculares, estimulando a circulação e o relaxamento da musculatura na barriga ².

Existe tratamento caseiro para dor no pé da barriga?

Sim, como aplicar compressa morna na região, fazer leves massagens, manter-se hidratado e evitar alimentos gordurosos, pesados ou muito condimentados. Chás calmantes, como camomila e erva-doce, também são opções de tratamento caseiro para dor no pé da barriga relacionada a cólicas e gases. Se a dor persistir, procure um médico ².

Dor no pé da barriga pode ser hérnia?

Sim. A hérnia ocorre quando parte de um órgão ou tecido atravessa a parede muscular, causando dor, sensação de peso e um possível caroço na região. A confirmação de que a dor no pé da barriga é hérnia se dá por meio de exames de imagem e avaliação médica ³.

Como saber se a dor é no útero ou na bexiga?

A dor uterina costuma estar associada ao ciclo menstrual, cólicas ou condições ginecológicas, como endometriose e miomas, e pode irradiar para as costas. Já a dor na bexiga geralmente causa ardência ao urinar, urgência e desconforto ao esvaziar o órgão. A distinção exata requer avaliação médica e exames laboratoriais ².

Qual é o melhor medicamento para dor no pé da barriga?

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